Powerjóga
Obtížnost
Powerjóga - dynamická, posilovací, sál je mírně vyhřátý / Modrý sál - CHODOV
27.11.2024
16:45 - 17:45
Penalizační zóna od
27.11 12:45
Cena 180.00 Kč
Dynamicky vedena hodina propojena s dechem. Začínáme rozhybanim pak prochazime pozicemi na nohou a pozicemi v sedě. Lekci zakoncujeme buďto cviky speciálně na břicho nebo invertnimi pozicemi hlavou dolů.
V teto hodině se můžeme setkat i s náročnějšími pozicemi a invertnimi pozicemi hlavou dolů.
lekce není vhodná pro úplně zacatecniky
