Hatha jóga - online

Obtížnost
Hatha jóga - online
Eliška Svobodová - Hatha jóga - online

Eliška Svobodová

Klidná

11.12.2024
19:45 - 20:45
Penalizační zóna od 11.12 15:45
Cena 100.00 Kč

ZÁSKOK - Eliška Svobodová

Pokud zmeškáte začátek lekce, uvidíte hlášku, že lekce již proběhla. V tomto případě je třeba se přihlásit přes aplikaci Zoom - podlouhlé bílé tlačítko. Heslo 55555. Celou lekci nelze pustit později ze záznamu.

Lekce má klidný průběh, začíná úvodní relaxací a průpravnými cviky, pokračuje pozdravy slunci a ásanami vhodnými pro dané období. Končíme vždy relaxací v šavásaně, která bývá doplněná malou obličejovou masáží vonným olejíčkem. Lekci absolvuje každý podle svých možností i svého nastavení – můžete si přijít zacvičit nebo celou lekcí projít se zavřenýma očima a užít si jen to, co sami chcete.

Video
Již proběhlo

Sdílet Hatha jóga - online na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)