Zdravá záda - online

Obtížnost
Zdravá záda - online
Martina Korálová CS / EN - Zdravá záda - online

Martina Korálová CS / EN

Zdravotní

09.10.2024
12:00 - 13:00
Penalizační zóna od 09.10 08:00
Cena 100.00 Kč

Pokud zmeškáte začátek lekce, uvidíte hlášku, že lekce již proběhla. V tomto případě je třeba se přihlásit přes aplikaci Zoom - podlouhlé bílé tlačítko. Heslo 55555. Celou lekci nelze pustit později ze záznamu.

Lekce vhodná pro začátečníky a všechny, kteří se chtějí naučit jednotlivé jógové pozice provádět správně podle principů zdravého pohybu. Zařazeny jsou především cviky pro posílení hlubokého stabilizačního systému pro správné držení těla a odnaučení se nesprávných návyků.

Video
Již proběhlo

Sdílet Zdravá záda - online na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)