Powerjóga
Obtížnost
![Powerjóga](/rs/public/images/aktivity/rezervace.dum-jogy.cz/14_mini.jpg?t=1637259000)
![Eva Kurovcova - Powerjóga](/rs/public/images/avatars/rezervace.dum-jogy.cz/187292_mini.jpg?t=1686427370)
Eva Kurovcova
Powerjóga 60 min./ zelený sál - CHODOV
23.04.2024
19:40 - 20:40
Penalizační zóna od 23.04 15:40
Cena 180.00 Kč
Lekce pro mírně pokročilé až pokročilé studenty, vychází z klasické vinyása jógy, střídáme pozice ve stoje, sedě, překlony, rotace i záklony, podle úrovně studentů zařazujeme i inverzní (obrácené) pozice. Největší důraz klademe na přirozené dýchání a uvolnění v každé, i sebenáročnější pozici a proto nabízíme různé variace provedení tak, aby každý student mohl dosáhnout všech benefitů, které jednotlivé ásány nabízejí.
Již proběhlo