Powerjóga
Obtížnost
![Powerjóga](/rs/public/images/aktivity/rezervace.dum-jogy.cz/14_mini.jpg?t=1637259000)
![Eva Kurovcova - Powerjóga](/rs/public/images/avatars/rezervace.dum-jogy.cz/187292_mini.jpg?t=1686427370)
Eva Kurovcova
Powerjóga/ Zelený sál - CHODOV
01.07.2024
18:40 - 19:40
Penalizační zóna od 01.07 14:40
Cena 180.00 Kč
Powerjóga je zaměřená na protažení a posílení svalů celého těla, kdy budeme dynamicky přecházet do jednotlivých pozic ve stoje i v sedě s důrazem na dech. Pravidelná praxe vede k rozvoji koncentrace, vědomému ovládání těla, ale také k redukci, nebo stabilizaci, tělesné váhy a k psychické relaxaci.
Již proběhlo