Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Dita Línová CS / EN - Powerjóga

Dita Línová CS / EN

Powerjóga dynamická posilovací - vhodná i pro začátečníky / Modrý sál - CHODOV

11.11.2024
07:15 - 8:15
Penalizační zóna od 10.11 21:15
Cena 170.00 Kč

Powerjóga vychází z klasické hatha jógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. Jednotlivé ásany se dynamicky střídají a důraz je kladen na správné provedení. 
Těšit se můžete na dechové techniky, tělesné zámky, pratjaháru, práci s energiemi a relaxaci. Fyzické tělo se posílí, mysl zklidní, emoce stabilizují a spirituální já povznese 🙏

Již proběhlo

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)