Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Dita Línová CS / EN - Powerjóga

Dita Línová CS / EN

Powerjóga dynamická posilovací - vhodná i pro začátečníky / Modrý sál - CHODOV

22.04.2024
07:15 - 8:15
Penalizační zóna od 21.04 21:15
Cena 170 Kč

Powerjóga vychází z klasické hatha jógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. Jednotlivé pozice jógy se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Rozvíjí koncentraci, vědomé ovládání těla, je vhodná i ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci.

Již proběhlo

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)