Vinyása jóga

Obtížnost
Vinyása jóga
Ivana Čížková - Vinyása jóga

Ivana Čížková

Ranní vinyása pro všechny / horní sál - VINOHRADY

22.04.2024
07:10 - 8:10
Penalizační zóna od 21.04 21:10
Cena 170 Kč

Jak se cvičí Ranní jóga je volné splynutí dechu a jednotlivých pozic těla, každý pohyb sleduje nádech nebo výdech. Tato technika je někdy také nazývána Vinyasa Flow - plynulé přecházení z pozice do pozice v rytmu dechu naprosto hladkým způsobem, který představuje dokonale sladěnou techniku dechu a pohybu. Cvičení bývá dynamičtější a fyzicky náročnější a vyžaduje maximální soustředění.

Již proběhlo

Sdílet Vinyása jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)