Vinyása jóga - online
Obtížnost
Hana Majerová
Dynamická, energizující
23.12.2024
07:05 - 8:05
Penalizační zóna od
23.12 03:05
Cena 100.00 Kč
ZÁSKOK - Hana Majerová
Pokud zmeškáte začátek lekce, uvidíte hlášku, že lekce již proběhla. V tomto případě je třeba se přihlásit přes aplikaci Zoom - podlouhlé bílé tlačítko. Heslo 55555. Celou lekci nelze pustit později ze záznamu.
Čeká nás VINYÁSA POWER, lehce dynamická lekce plná plynulých přechodů mezi jednotlivými ásanami ve spojení s dechem. Krásné na důkladné protažení a zároveň posílení těla, získání energie z pohybu. Lekce bude zahájena i zakončena krátkou relaxací.:-)
