Jóga core.
Obtížnost
ANDĚL - modrý sál
18.02.2024
10:00 - 11:00
Penalizační zóna od
18.02 06:00
Cena 180.00 Kč
Lekce je vedena pomaleji, abychom správně nastavily své tělo a tak aktivně zapojili CORE. Naučíme se několik cviků se zaměřením na CORE, správně nastavit tělo a dostanete několik rad, jak CORE zapojit i během dne. Po lekci zažijete šamanskou meditaci se záměrem. Záměr nese energii.
Již proběhlo
