Jemná jóga

Obtížnost
Jemná jóga
Agáta Kouřilová - Jemná jóga

Agáta Kouřilová

ANDĚL - žlutý sál

16.06.2024
10:30 - 11:30
Penalizační zóna od 16.06 06:30
Cena 180 Kč

Klidná, vhodná pro začátečníky

Hatha jóga vedená v poklidném tempu kdy začínáme úvodní relaxací a postupně přecházíme k asánám, které nás protáhnou a kde budeme klást důraz na dech a na správné provední pozic, tak aby jsme z nich načerpali co nejvíce benefitů.Lekce končí delší závěrečnou relaxací.

Svým zaměřením je lekce vhodná i pro lidi, kteří jógu nikdy necvičili. Pokud jste na lekci poprvé, prosím informujte mne před jejím začátkem.

 

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)