Powerjóga
Obtížnost
ANDĚL- žlutý sál
16.06.2024
09:15 - 10:15
Penalizační zóna od
15.06 23:15
Cena 180.00 Kč
Záskok: Monika Vlachová
Dynamická, posilovací
Svižnější lekce s prvky ashtanga jógy, vedená na vlně dechu, určena všem, kdo se chtějí protáhnout, ale zároveň posílit. Po úvodních Pozdravech slunci jsou do sekvence přidávány pozice, které jsou náročnější a ve svižném tempu, avšak každý cvičí podle svých možností. Nabízí se také snazší varianty.
Lekce je určena lidem bez většího fyzického omezení.
Těším se na Vás:)
Již proběhlo