Hatha jóga
Obtížnost
ANDĚL - žlutý sál
20.04.2024
13:00 - 14:00
Penalizační zóna od 20.04 09:00
Cena 180 Kč
Hatha jóga se závěrečnou krátkou šamanskou meditací. Praxe je vhodná i pro začátečníky, dbáme na správné nastavení těla, osy těla, opory, což jistě rádi uvítáme během každodenních činností.
V závěrečné meditaci pečujeme o Duši. Vedeme vnitřní dialog. Propojuji psychologii do praxe jógy.
Již proběhlo
