Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Marina Hrubá - Powerjóga

Marina Hrubá

ANDĚL - červený sál

16.02.2024
15:30 - 16:30
Penalizační zóna od 16.02 11:30
Cena 180 Kč

Je to sice "červený" sál, nicméně, lekce probíhá při vypnutém topení, které se zapíná až po ukončení lekce pro následující hot lekce. 

Power jóga vychází z jógy bojivníků, takže je aktivnějsí, svížnější, fyzicky náročnější. Hlavní část lekce se odehrává v aerobním režimu.

Moje lekce nikdy nejsou stejné. Řídím se všemi, kdo dorazí, vlastní intuici, lunárním kalendářem,  ročním obdobím, počasím, a Vašími přání. Každá lekce obsahuje úvodní zklidnění, průpravné cviky, hlavní část (ásany), a samozřejmě, závěrečnou relaxaci. 

Dávám různé stupně složitosti. Nicméně, lekce je vhodná pro osoby s dobrou zdravotní kondicí, kteří již nějakou zkušenost s jógou mají.

Těším se na společné zážitky.

Vaše Marina

Již proběhlo

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)