Vinyása jóga

Obtížnost
Vinyása jóga
Lucie Červenková CS/EN - Vinyása jóga

Lucie Červenková CS/EN

ANDĚL - žlutý sál

14.06.2024
08:00 - 9:00
Penalizační zóna od 13.06 22:00
Cena 160 Kč

Záskok: Lucie Červenková

Na začátek zklidníme, prodýcháme a zpřítomníme. Teprve potom přejdeme k jednotlivým pozicím a stále se necháme unášet na vlně vlastního dechu. Postupně přejdeme do závěrečné savasany. Lekce je lehce inspirována astanga vinyasou. Je však vhodná pro kohokoli. Nově příchozím či začátečníkům nabídnu vždy modifikaci asán tak, aby si lekci užili a mohli jít postupně dál a dál ve své praxi.

Již proběhlo

Sdílet Vinyása jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)