Zdravá záda.
Obtížnost
![Zdravá záda.](/rs/public/images/aktivity/rezervace.dum-jogy.cz/5_mini.jpg?t=1637259402)
![Martina Benešovská Cudráková - Zdravá záda.](/rs/public/images/avatars/rezervace.dum-jogy.cz/185469_mini.jpg?t=1717711166)
Martina Benešovská Cudráková
ANDĚL - modrý sál
25.04.2024
08:00 - 9:00
Penalizační zóna od 25.04 04:00
Cena 160.00 Kč
ZÁSKOK - Martina Benešovská Cudráková
Tato lekce je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, kteří by rádi jemným způsobem oslovili svoje tělo a svoji páteř. Lekce je vhodná i pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují.
Lekce bude mít volnější tempo za doprovodu hudby. Důraz bude kladen na pociťování našich tělesných vjemů a posilování všímavosti, tak abyste získali možnost rozkrýt své pohybové vzorce a naopak si mohli začít osvojovat zdravější formy pozic a pohybů. Naši mysl povedeme ke zvídavosti a hravosti, protože v takovém nastavení mysli se dokážeme nejvíce učit.
Těším se na Vás!
Již proběhlo