Powerjóga

Dynamická power joga, kdy začneme napřed zklidněním a zpřítomněním se. Poté pomalu začneme s různými sekvencemi asán a budeme dbát stále na dech. Zkusíme vyčistit hlavu po náročném dni a dojít k příjemné relaxaci. Lekce vhodná pro nově příchozí i pravidelně praktikující.