Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Dita Riegerová - Powerjóga

Dita Riegerová

ANDĚL - červený sál

30.05.2024
14:45 - 15:45
Penalizační zóna od 30.05 10:45
Cena 160 Kč

Jedná se o dynamický styl jógy. Po úvodním dechovém cvičení a zahřátí pomocí průpravných cviků přejdeme k praktikování Pozdravů Slunci včetně jednotlivých bojovníků a jógových pozic s plynulými přechody v po sobě jdoucích sekvencích. Zaměříme se na postupné rozvíjení jednotlivých ásan podle Vašich momentálních možností. Během lekce nabízím modifikace pro začátečníky i pokročilé. Na závěr se můžete těšit na oblíbenou uvolňující relaxaci.

Těším se na Vás. :)

Namasté 🤍

Dita

Již proběhlo

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)