Vinyása jóga

Obtížnost
Vinyása jóga
Daniela Zálešáková CS / EN - Vinyása jóga

Daniela Zálešáková CS / EN

ANDĚL - žlutý sál

15.02.2024
18:15 - 19:15
Penalizační zóna od 15.02 14:15
Cena 180 Kč

Dynamická/posilovací

Každá lekce začíná zharmonizováním a celkovým napojením se na plynutí nádechu a výdechu. Následují protahovací pozice doprovázené dynamičtějšími ásánámi v delších výdržích, které spojuje pravidelný rytmus dechu. Vždy ale každý respektuje svoje tělo a cvičí s ohledem na své možnosti. Na závěr přijde krásné uvolnění v podobě šavásány. 

Kapacita lekce pro MultiSport je 8 míst.

Již proběhlo

Sdílet Vinyása jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)