Vinyása jóga

Obtížnost
Vinyása jóga
Martina Dušková MS - Vinyása jóga

Martina Dušková MS

ANDĚL - sál 1.patro

30.05.2024
16:15 - 17:15
Penalizační zóna od 30.05 12:15
Cena 180 Kč

Vysíláme i online - vysílání neovlivňuje průběh lekce.

Lekce pro ty, kteří si chtějí protáhnout a posílit svaly a cítit se fit. V hodině střídáme různé jógové asány, pozice ve stoje, balanční pozice, rotace, pozice v sedě, záklony a další. Důraz klademe na přirozené dýchání. Závěr lekce patří relaxačním pozicím.Hodina je vhodná pro ty, kdo už se s jógou setkali a chtějí posílit tělo. 

 

Již proběhlo

Sdílet Vinyása jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)