Vinyása jóga

Obtížnost
Vinyása jóga
Lucia Stopková - Vinyása jóga

Lucia Stopková

ANDĚL - sál 1.patro

15.02.2024
16:15 - 17:15
Penalizační zóna od 15.02 12:15
Cena 180.00 Kč

Vysíláme i online - vysílání neovlivňuje průběh lekce.

Záskok - Lucia Stopkova

Lekce pro ty, kteří si chtějí protáhnout a posílit svaly a cítit se fit. V hodině střídáme různé jógové asány, pozice ve stoje, balanční pozice, rotace, pozice v sedě, záklony a další. Důraz klademe na přirozené dýchání. Závěr lekce patří relaxačním pozicím.Hodina je vhodná pro ty, kdo už se s jógou setkali a chtějí posílit tělo. 

 

Již proběhlo

Sdílet Vinyása jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)