Mírná HOTjóga

Obtížnost
Mírná HOTjóga
Adina Celnerová - Mírná HOTjóga

Adina Celnerová

ANDĚL

30.05.2024
19:45 - 20:45
Penalizační zóna od 30.05 15:45
Cena 180 Kč

Mírná hot HATHA - klidná, balanční

Hatha jóga nám nabízí nejen pozitivní účinky na tělesné rovině, ale učí nás také budovat vnitřní klid a spokojenost.

Začátek 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ lekce zklidníme dech, poté rozhýbeme celé tělo a přejdeme k setrvávání v pozicích po dobu 1 minuty s dozněním v odpočinkové pozici. Lekci zakončíme příjemnou relaxací s olejíčkem 💧🌷. 

Mé lekce jsou zaměřené na balanc 🦩 a rovnováhu ☯️ celého těla.

Sál je mírně vyhřátý na 27-32 stupňů, podložky k dispozici za poplatek 20,-Kč

Kapacita lekce pro MultiSport je 10 míst.

 

Již proběhlo

Sdílet Mírná HOTjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)