Jemná jóga

Obtížnost
Jemná jóga
Elena  Juránková CS / RU - Jemná jóga

Elena Juránková CS / RU

ANDĚL - sál 1.patro (lekci vysíláme i online)

14.02.2024
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 14.02 13:00
Cena 180 Kč

Vysíláme i online - vysílání neovlivňuje průběh lekce.

Lekce jemné jógy probíhá v poklidném tempu. Zaměřujeme se na dech a správné provedení ásan. Tělu i mysli dáváme dostatek prostoru ke zvědomění pozice a propojení s dechem. Při lekci je kladen důraz jak na vyváženost a správné nastavení těla v pozicích, tak na důkladné uvolnění mysli v závěrečné relaxaci.

Již proběhlo

Sdílet Jemná jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)