Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Alena Přádná - Powerjóga

Alena Přádná

ANDĚL - modrý sál

18.06.2024
12:15 - 13:15
Penalizační zóna od 18.06 08:15
Cena 160.00 Kč

Záskok: Alena Přadná

Jedná se o dynamický styl jógy. Po úvodním dechovém cvičení a zahřátí pomocí průpravných cviků přejdeme k praktikování Pozdravů Slunci včetně jednotlivých bojovníků a jógových pozic s plynulými přechody v po sobě jdoucích sekvencích. Zaměříme se na postupné rozvíjení jednotlivých ásan podle Vašich momentálních možností. Během lekce nabízím modifikace pro začátečníky i pokročilé. Na závěr se můžete těšit na oblíbenou uvolňující relaxaci.

Těším se na Vás. :)

Namasté 🤍

Dita

 

Již proběhlo

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)