Hatha jóga

Obtížnost
Hatha jóga
Andrea Šimková - Hatha jóga

Andrea Šimková

ANDĚL - modrý sál

11.06.2024
20:00 - 21:00
Penalizační zóna od 11.06 16:00
Cena 180 Kč

Tato lekce je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, kteří by rádi jemným způsobem oslovili svoje tělo. Lekce je vhodná i pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují.

Lekce bude mít volnější tempo za doprovodu hudby. Důraz bude kladen na pociťování našich tělesných vjemů a posilování všímavosti, tak abyste získali možnost rozkrýt své pohybové vzorce a naopak si mohli začít osvojovat zdravější formy pozic a pohybů. Naši mysl povedeme ke zvídavosti a hravosti, protože v takovém nastavení mysli se dokážeme nejvíce učit.

Těším se na Vás!

Již proběhlo

Sdílet Hatha jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)