Aerojóga

Obtížnost
Aerojóga
Diana  Laurichová CS - Aerojóga

Diana Laurichová CS

Anděl - modrý sál

11.06.2024
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od 11.06 13:30
Cena 200 Kč

Posilovací s prvky fly jógy pro mírně pokročilé a pokročilé

V těchto lekcí se předpokládá, že už nejste začátečníci a máte dobrou tělesnou kondici. Cvičíte pozice na posílení svalů na celém těle, a díky síti posilujete i svaly, o kterých byste si mohli myslet, že jste je nikdy neměli. Pozice jsou náročnější a ve větších výdržích, stále však platí, že každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Každá lekce začíná nácvikem jógového dechu a končí uvolňující relaxací.

Již proběhlo

Sdílet Aerojóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)