Aerojóga denní

Obtížnost
Aerojóga denní
Diana  Laurichová CS - Aerojóga denní

Diana Laurichová CS

ANDĚL - modrý sál

12.02.2024
13:45 - 14:45
Penalizační zóna od 12.02 09:45
Cena 180 Kč

Začátečníci

Aerojóga pro začátečníky je vedena v klidném tempu a vždy se cvičí jednodušší cviky s kratší výdrží a každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Složitější pozice začínáme cvičit až po zvládnutí těch jednoduchých, kdy už jste si na práci se sítí zvykli. Každá lekce začíná nácvikem jógového dechu a končí uvolňující relaxací.

Sdílet Aerojóga denní na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)