Hatha jóga

Obtížnost
Hatha jóga
Adina Celnerová - Hatha jóga

Adina Celnerová

ANDĚL - modrý sál

22.04.2024
19:45 - 20:45
Penalizační zóna od 22.04 15:45
Cena 180 Kč

Začátek 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ lekce zklidníme dech poté přejdeme k dechovému cvičení. Následuje rozhýbání celého našeho těla. Dále budeme setrvávat v pozicích až po dobu 1 minuty, to je čas, kdy se dostaneme hlouběji do sebe a ikonec završíme relaxací s olejíčkem.💧🌷. 

Mé lekce jsou zaměřené na balanc 🦩 a rovnováhu ☯️ celého těla.

Hatha jóga nám nabízí nejen pozitivní účinky na tělesné rovině, ale učí nás také budovat vnitřní klid a spokojenost.

ADINA🤍

Kapacita lekce pro MultiSport je 7 míst.

Již proběhlo

Sdílet Hatha jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)