Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Klára Moravcová - Powerjóga

Klára Moravcová

Powerjóga - dynamická, posilovací / modrý sál - CHODOV

18.09.2023
14:30 - 15:30
Penalizační zóna od 18.09 10:30
Cena 150 Kč

Powerjóga je dynamičtější styl jógy založený na opakování Pozdravu slunci A + B a zařazování dalších pozic, zejména bojovníků.

Nejprve si uvědomíme tělo a dech, rozhýbeme a důkladně zahřejeme tělo. Pak budeme proplouvat mezi pozicemi a posílíme celé tělo. Lekce je věnována závěrečné relaxaci. 

Již proběhlo

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)