#BeActive AEROjóga

Obtížnost
#BeActive  AEROjóga
Radka Macháčková - #BeActive  AEROjóga

Radka Macháčková

ANDĚL - modrý sál

23.09.2023
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 23.09 09:00

AEROJÓGA

Aerojóga pro začátečníky je vedena v klidném tempu a vždy se cvičíméně náročné cviky s kratší výdrží a každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Některé pozice začínáme cvičit se sítí pověšenou těsně nad podložkou a teprve v průběhu lekce se dostáváme v síti výš. Každá lekce je zakončena uvolňující relaxací.

Již proběhlo

Sdílet #BeActive AEROjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)