#BeActive Začátečníci


Lenka Pristačová
Chci začít s jógou:-) / zelený sál - CHODOV
23.09.2023
15:40 - 16:40
Penalizační zóna od 23.09 07:40
Tato lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí začít s jógou, ale neví, jak na to:-)
Přijďte a my se pokusíme:
* představit Vám základní typy jógových lekcí
* uvést na pravou míru některé mýty, které kolem jógy panují
* seznámit Vás s průběhem jógové lekce
* navést Vás zdravě a nenásilně do některých pozic
* nechat Vám prostor pro dotazy a připomínky
Budeme se na Vás těšit:-)
Již proběhlo