Hatha jóga
Obtížnost
Lorraine Koua
Hatha jóga - klidná, protahovací / dolní sál - VINOHRADY
20.09.2023
08:50 - 9:50
Penalizační zóna od 20.09 04:50
Cena 150 Kč
Praxe je zaměřeá na dlouhé výdrže v pozizicích, během nichž se naše pozornost ubírá k dechu.Učíme se uvolňovat myšlenky, které nám brání si vědomě užít přítomnou chvíli naší existence. Zpomalíme nejen tělo, ale i mysl. Cílem je uvědomit si, že jsme tady a teď.
Již proběhlo
