Vinyása jóga

Obtížnost
Vinyása jóga
Eunika Karniš CS - Vinyása jóga

Eunika Karniš CS

Vinyása Flow jóga - pohyb těla v rytmu s dechem / dolní sál - VINOHRADY

30.03.2023
14:25 - 15:25
Penalizační zóna od 30.03 10:25
Cena 150 Kč

Lekce probíhá v rychlejším tempu. V úvodu nás čeká dechové cvičení a protažení, které plynule přechází do sestavy plynoucí z pozdravu slunci. Zapojujeme během ní střed těla, protáhneme páteř, posílíme dolní končetiny a zrychlíme metabolismus. Každá lekce je věnována jinému tématu, ale výše uvedené je vždy obsaženo. 

Vítáni jsou začátečníci i pokročilý. Těším se na Vás. 

V případě zdravotnich komplikací, je nutné o nich informovat lektorku. 

Již proběhlo

Sdílet Vinyása jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)