Jóga core.
Obtížnost
![Jóga core.](/rs/public/images/aktivity/rezervace.dum-jogy.cz/20_mini.jpg?t=1637258562)
![Tereza Ďuračková - Jóga core.](/rs/public/images/avatars/rezervace.dum-jogy.cz/180284_mini.jpg?t=1675778936)
Tereza Ďuračková
ANDĚL - modrý sál
02.04.2023
10:00 - 11:00
Penalizační zóna od 02.04 06:00
Cena 170.00 Kč
TEREZA ĎURAČKOVÁ-ZÁSKOK
Lekce je vedena pomaleji, abychom správně nastavily své tělo a tak aktivně zapojili CORE. Naučíme se několik cviků se zaměřením na CORE, správně nastavit tělo a dostanete několik rad, jak CORE zapojit i během dne. Po lekci zažijete šamanskou meditaci se záměrem. Záměr nese energii.
Již proběhlo