Mírná HOTjóga
Obtížnost
ANDĚL - červený
01.04.2023
12:40 - 13:40
Penalizační zóna od 01.04 08:40
Cena 170 Kč
Sál je mírně vyhřátý, podložky k dispozici za poplatek 20,-Kč na recepci.
Jemná hot jóga se závěrečnou krátkou šamanskou meditací. Praxe je vhodná i pro začátečníky, dbáme na správné nastavení těla, osy těla, opory, což jistě rádi uvítáme během každodenních činností.
V závěrečné meditaci pečujeme o Duši. Vedeme vnitřní dialog. Propojuji psychologii do praxe jógy.
Již proběhlo
