Hot jóga

Obtížnost
Hot jóga
Natalie Doubková  - Hot jóga

Natalie Doubková

ANDĚL - červený sál

27.05.2023
17:20 - 18:50
Penalizační zóna od 27.05 13:20
Cena 260 Kč

Záskok: Natalie Doubková

Dynamická, posilovací 

Vyšší teplota v sále vás lépe uvolní, prokrví a potáhne svaly, pomůže k celkové očistě a detoxikaci organizmu.  Tato lekce je náročnější, dynamická, vytváříme delší vazby propojené vinyasou. Vždy ale dbám na správné provádění ásan, abyste si neubližovali, ale zároveň se posouvali krůček po krůčku dál. Užíváme si radost z pohybu, učíme se vnímat svoje tělo, abychom mu dokázali dát přesně to, co v daný okamžik potřebuje. Lekci si vždy můžete přizpůsobit svým možnostem.

Již proběhlo

Sdílet Hot jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)