Hot jóga
Obtížnost
01.04.2023
11:00 - 12:15
Penalizační zóna od 01.04 07:00
Cena 240 Kč
Relaxační jemná hatha jóga s krátkou šamanskou meditací.
Praxe je vhodná i pro začátečníky, průpravné cviky, zastavujeme v pozicích a zkoumáme své tělo, dech, celou praxi věnujeme správnému nastavení těla, zaměříme se na klouby aby nám bylo dobře i během dne při běžných aktivitách.
Již proběhlo
