Ashtanga jóga

Obtížnost
Ashtanga jóga
Simona Vysloužilová - Ashtanga jóga

Simona Vysloužilová

ANDĚL - žlutý sál

08.12.2023
08:00 - 9:00
Penalizační zóna od 07.12 22:00
Cena 160 Kč

Zkrácená 1. série astangy, zaměřená hlavně na kvalitní provedení asan a výdrž v nich, uvolnení a dech (ten predevsím :)) Možná ne vždy stihneme všechny pozice ze série (občas proložíme pozicí neobvyklou), ale za to se ponoříme hlouběji pod povrch. Lekci si užijí všichni a samozřejmě i ti, co už mají zkušenost s jógou či astangou. Lekce není vhodná pro těhotné. 

Již proběhlo

Sdílet Ashtanga jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)