Powerjóga
Obtížnost


Jana Kapickova
ANDĚL - modrý sál
01.06.2023
08:00 - 9:00
Penalizační zóna od 01.06 04:00
Cena 150 Kč
ZÁSKOK: Jana Kapičková
Přijďte si zacvičit a odreagovat se :) Hodinu začneme krátkým rozdýcháním, rozhýbeme se a plynule přejdeme do dynamičtějšího a náročnějšího středu. Hodinu zakončíme příjemnou relaxací za zvuku tibetské mísy. Do sestavy zařazuji jemné posilovací prvky na zpevnění.
Hodina je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé studenty, každý si volí svou náročnost ásan.
Těším se na Vás!
Již proběhlo