Začátečníci
Obtížnost
ANDĚL - žlutý sál
23.11.2023
09:45 - 10:45
Penalizační zóna od
23.11 01:45
Cena 150.00 Kč
Klidná, protahovací, jemná s vystavěním základních pozic pro bezpečné cvičení. Průpravné cviky, postavení těla, pánevní dno -to vše budeme pravidelně i s pomocí pomůcek zapojovat. Také se více budeme věnovat dechu.
Závěr praxe bude krásná meditace
Již proběhlo
