Jóga core.
Obtížnost
ANDĚL - sál 1.patro - 👦 KMDJ
29.03.2023
08:15 - 9:15
Penalizační zóna od
28.03 22:15
Cena 150.00 Kč
ZÁSKOK - RENATA AKYOLOVÁ
Vysílání online neovlivňuje průběh lekce, kamera snímá jen lektora.
Hodinka na posilnenie stredu tela a hlbokého stabilizačného systému s dôrazom na pružnosť a silu svalov, rovnováhu a koordináciu pohybu. Napomáha k úprave držania tela a každodenných pohybových stereotypov.
Prídte si po úsmev, endorfíny a vitálne telo 😊
Stále platí, moje inštrukcie sú dôležité, ale vaše telo je dôležitejšie - počúvajte ho a pokiaľ to potrebujete, oddýchnite si 🧘🏼♀️
Teším sa vás 💫
Již proběhlo
