Aerojóga

Obtížnost
Aerojóga
Martina Benešová CS / EN - Aerojóga

Martina Benešová CS / EN

Anděl - modrý sál

06.12.2023
18:35 - 19:35
Penalizační zóna od 06.12 14:35
Cena 200 Kč

Začátečníci

Aerojóga pro začátečníky je vedena v klidném tempu a vždy se cvičí nenáročné cviky s kratší výdrží a každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. U náročnějších pozic začínáme cvičit většinou se sítí pověšenou těsně nad podložkou, abyste si na ni zvykli a mohli jí důvěřovat a teprve v průběhu lekce se dostáváte v síti výš nad podložku. Každá lekce je zakončena uvolňující relaxací.

English speakers are welcomed on my lessons too.

Ich kann ihre Fragen auch auf Deutsch beantworten. :)

Již proběhlo

Sdílet Aerojóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)