Zdravá záda.

Obtížnost
Zdravá záda.
Jana Ricci - Zdravá záda.

Jana Ricci

ANDĚL - žlutý sál

05.12.2023
12:30 - 13:30
Penalizační zóna od 05.12 08:30
Cena 160 Kč

Tato lekce bude probíhat v mírnějším tempu, kde se na začátek rozdýchame a zvolna protáhneme a prodýchame svaly kolem páteře. Zároveň posílíme břišní i zádové svalstvo v jemných, ale účinných ásanách a zbavíme se přebytečného napětí. Na závěr necháme tělo i mysl odpočinout v příjemné relaxaci.

Lekce není vhodná pro osoby s vyhřezlou ploténkou.

Těším se na vás..

English speaking welcome!

Již proběhlo

Sdílet Zdravá záda. na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)