Hatha jóga

Obtížnost
Hatha jóga
Daniela Zálešáková CS / EN - Hatha jóga

Daniela Zálešáková CS / EN

ANDĚL - modrý sál

05.12.2023
20:00 - 21:00
Penalizační zóna od 05.12 16:00
Cena 180 Kč

ZÁSKOK - Daniela Zálešáková

Přijďtě zakončit svůj den příjemným protažením a uvolněním svého těla a mysli. Na začátku lekce zklidníme své tělo a mysl, prodýcháme se, necháme všechny starosti odejít z naší hlavy a pomalu rozhýbeme své tělo. Během lekce budeme plynule přecházet mezi pozicemi, až dojdeme do závěrečné savasany.

Žádná pozice není dokonalá, každý se řídíme vždy svým tělem a nasloucháme mu. Lekci provoníme aroma olejíčkem a společně si zazpíváme mantru.

Těším se na Vás!

Kapacita lekce pro MultiSport je 7 míst.

Již proběhlo

Sdílet Hatha jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)