Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Eva  Oniščenko - Powerjóga

Eva Oniščenko

ANDĚL - žlutý sál

05.12.2023
19:35 - 20:35
Penalizační zóna od 05.12 15:35
Cena 180 Kč

Dynamická, posilovací

Powerjóga vychází z klasické Hathajógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. Jednotlivé pozice jógy se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Je vhodná i ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci, pro všechny, kteří potřebují více pohybu a dynamičnosti.

Kapacita lekce pro MultiSport je 8 míst.

Již proběhlo

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)