Gravid jóga

Obtížnost
Gravid jóga
Ivana Hájková CS / EN - Gravid jóga

Ivana Hájková CS / EN

ANDĚL - žlutý sál

20.11.2023
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od 20.11 12:30
Cena 180 Kč

Těhotenství s sebou přináší mnoho fyziologických i hormonálních změn. Většina žen může pociťovat nevolnost, slabost, únavu, ale i omezení pohybu způsobené rostoucím bříškem. Lekce gravid jógy pomáhá těhotné ženě vyrovnat se se všemi těmito změnami, posiluje a protahuje tělo a  pomáhá vytvářet prostor pro rostoucí miminko i ulevit ostatním vnitřním orgánům. Cvičení vás zbaví napětí a stresu. Pomocí gravid jógy se lépe připravíte na den D a vytvoříte si takový rituál, který napomůže dítěti projít hladce porodními cestami. Jako maminka 3 dětí vám ráda předám tipy na co nejhladší porod a rekonvalescenci.

Již proběhlo

Sdílet Gravid jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)