Jóga core.

Obtížnost
Jóga core.
Jitka Malá MS - Jóga core.

Jitka Malá MS

Jóga pro pevný střed těla / modrý sál - CHODOV

04.06.2023
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od 04.06 12:30
Cena 170 Kč

Pomocí jógových pozic a pomůcek (válec, powerball) aktivujete svaly středu těla, tzv. core, který tvoří bránice, svaly pánevního dna, hluboké břišní a některé zádové svaly. Získáte pocit větší stability a výdrže, posílíte svaly a taky si je příjemně protáhnete.

Již proběhlo

Sdílet Jóga core. na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)