Mírná HOTjóga
Obtížnost
Jitka Malá MS
Hot jóga - sál je vyhřátý na 29-32 stupňů / modrý sál - CHODOV
12.02.2023
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od 12.02. 12:30
Cena 170 Kč
Dynamická lekce ve středně vyhřátém sále pro ty, kdo chtějí posílit svoje svaly a oběhovou soustavu a dát si zdravě do těla. Výhodou je znát alespoň základní ásany. Čekají vás pozice na posílení středu těla i svalů končetin, zlepšení rovnováhy a zvětšení rozsahu pohybu. A na závěr uvolňující relaxace s aromatickými oleji ...
Již proběhlo
