Jógalates
Obtížnost
Eva Nosová CS
Jógalates / modrý sál - CHODOV
02.04.2023
12:55 - 13:55
Penalizační zóna od 02.04 08:55
Cena 170 Kč
Lekce zaměřená na propojení dechových cvičení a jógových ásan spolu s terapeutickými prvky a cvičením pilates, jehož hlavním cílem je posílit svaly středu těla, zpevnit svalový korzet. V případě jakýchkoli zdravotních potíží a omezení je třeba informovat lektora před začátkem lekce.
Již proběhlo
