Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Michaela Šedivá - Powerjóga

Michaela Šedivá

Powerjóga - dynamická, posilovací / zelený sál - Chodov

24.09.2023
18:30 - 19:30
Penalizační zóna od 24.09 14:30
Cena 180 Kč

Záskok - Michaela Šedivá

Powerjóga vychází z klasické hatha jógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. Jednotlivé pozice jógy se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Rozvíjí koncentraci, vědomé ovládání těla, je vhodná i ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci.

Již proběhlo

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)